01.04
Книжкова полиця «Сміх продовжує життя».
Книжкова полиця «Сміх продовжує життя».
1 квітня люди в багатьох європейських країнах, у США відзначають День сміху.Ще Гіппократом було сказано, що сміх має позитивні лікувальні властивості. Ця теорія давно цікавила вчених всього світу. Врешті, було доведено, що Так! Сміх продовжує життя. Адже, давайте розберемося, що відбувається під час того, як людина сміється. Під час сміху у людини працює приблизно 80 м’язів тіла: рухаються плечі, напружується прес, покращується травлення, вібрує діафрагма, і, як наслідок, поліпшується дихання і серцебиття, підвищується рівень кисню в крові, клітини мозку отримують більшу кількість кисню, що сприяє усуненню втоми і виробленню ендорфіну – гормону щастя і радості. Дія ендорфіну дуже позитивна: покращується самопочуття і підвищується імунітет. Більше того, під час сміху тіло людини розслабляється, і 5 хвилин веселощів прирівнюють до 40 хвилин відпочинку.Пропонуємо вам гумористичні твори, які піднімуть настрій на цілий день! Посмішка та щирий сміх – це ліки від усіх хвороб. Вони створюють людям гарний настрій, допомагають бути добрішими, побачити в житті більше світлого і радісного.
Не гайте часу, сміливо беріться за будь-яку книжку з цієї добірки:
1 квітня люди в багатьох європейських країнах, у США відзначають День сміху.
Ще Гіппократом було сказано, що сміх має позитивні лікувальні властивості.
Ця теорія давно цікавила вчених всього світу. Врешті, було доведено, що Так! Сміх продовжує життя. Адже, давайте розберемося, що відбувається під час того, як людина сміється. Під час сміху у людини працює приблизно 80 м’язів тіла: рухаються плечі, напружується прес, покращується травлення, вібрує діафрагма, і, як наслідок, поліпшується дихання і серцебиття, підвищується рівень кисню в крові, клітини мозку отримують більшу кількість кисню, що сприяє усуненню втоми і виробленню ендорфіну – гормону щастя і радості. Дія ендорфіну дуже позитивна: покращується самопочуття і підвищується імунітет. Більше того, під час сміху тіло людини розслабляється, і 5 хвилин веселощів прирівнюють до 40 хвилин відпочинку.
Пропонуємо вам гумористичні твори, які піднімуть настрій на цілий день!
Посмішка та щирий сміх – це ліки від усіх хвороб. Вони створюють людям гарний настрій, допомагають бути добрішими, побачити в житті більше світлого і радісного.
Драгунський В. «Денискові оповідання»
Мар'ян Орлонь «Детектив Носик і викрадачі»
Немає коментарів:
Дописати коментар